我本科论文第一次查重35.6%，最后提交的时候是4.8%，全程自己改的，没有花一分钱找人人工降重。很多人觉得本科论文降重特别难，尤其是文科经管类的，动不动就标红一大片，改都不知道从哪下手。其实这个东西有固定流程，你照着走就行了，跟打游戏走攻略是一个道理。
我当时把整个过程拆成了四个步骤，每一步只做一件事，做完再进行下一步，这样不会乱。
第一步，先把所有标红的内容全部复制到一个新文档里。这一步只是收集，不改。很多人一上来就急着改，结果改到后面发现前面改的跟后面改的有冲突，又得返工。我的做法是只把重复的段落和句子摘出来，按照重复率从高到低排序。最高的一段重复率有70%多，最低的只有15%左右。先处理高的，低的先放着。这个排序很重要，因为本科论文降重的核心是集中火力解决最危险的地方，平均用力效果最差。
第二步，把所有标红的专业术语和固定搭配圈出来，这些不能动。比如我是学财务管理的，“净资产收益率”、“杜邦分析法”这些都是固定的，你改成“净资本回报率”、“杜邦拆解方法”不仅不对，导师一看就知道你在投机取巧。先把这些不能动的词圈死，剩下的都是可以自由发挥的空间。做完这一步你会发现，标红段落里真正需要你重写的，往往只有一半左右的篇幅，另一半是专有名词和必须保留的表述。
第三步，对每一段标红内容做“换结构不换意思”的处理。这是人工降重的核心动作。具体操作是先把原句的主谓宾找出来，然后换掉句子结构。比如原句是“A对B产生了显著影响”，你可以改成“B的变化在很大程度上归因于A”。意思完全一样，但结构完全不同。遇到长句就拆成两三个短句，遇到连续几个短句就合并成一个带从句的长句。这个操作的目的是破坏连续重复的字符串，而不是替换近义词。本科论文降重最忌讳的就是只换词不换结构，因为查重系统看的是连续的多少个字重复，你把“提高”换成“提升”，但整句结构没变，系统照样算你重复。
第四步，改完一段就在原检测系统里单独查这一段。大部分免费论文检测平台都支持分段检测，你不用每次都传全文。改完一段查一段，确认这段的重复率降到安全范围了，再改下一段。这样做的好处是能及时反馈，你知道自己改的方向对不对。如果查出来重复率没怎么降，说明你改的力度不够，需要重新调整。我当时最夸张的一段改了五遍才过关，但因为每遍都单独查，没有浪费一次整篇检测的机会。
这四个步骤走完，你的本科论文降重基本就完成了。剩下的就是查漏补缺，把全文再过一遍，看看有没有漏掉的段落。
不过有件事必须提醒你们，本科论文降重跟硕士博士不一样，本科的重复来源大多集中在概念定义、理论阐述、研究背景这些部分，因为这些内容很难自己编。针对这些部分，我的建议是不要死磕，直接换引用方式。比如你把直接引用的原文改成间接引用，用自己的话转述一遍，只要转述得够彻底，查重系统就抓不到你。如果实在转述不了，那就老老实实加引号注明引用来源，规范的引用在查重系统里会被识别出来，不算重复率。
人工降重说白了就是个体力活，没有什么技术含量，唯一需要的就是耐心。每一段每一句挨个过，该拆的拆该合的合，一遍不行两遍，两遍不行三遍。我当时在图书馆从早上八点坐到晚上十点，连着坐了五天，眼睛都快看花了，但最后看到4.8%的结果，觉得一切都值了。本科论文的重复率要求一般不超过30%，实际上你只要认真走完上面四步，降到15%以下完全没有问题。别怕麻烦，一个字一个字地改，总能改出来。